Power Hour – Règles du défi d’endurance à boire

Le Power Hour est le défi ultime d’endurance : 60 minutes, 60 shots de bière. Un chrono sonne chaque minute, tu bois un petit verre (~3-4 cl). Ça paraît facile au début. Ça ne l’est plus au bout de 30 minutes. À consommer avec modération – l’abus d’alcool est dangereux pour la santé.

Mise en place

Un chrono qui sonne chaque minute. La solution la plus simple : cherchez « Power Hour playlist » sur YouTube – des playlists spéciales changent de chanson chaque minute, ce qui fait office de signal. Préparez des verres à shot et de la bière en quantité (un Power Hour complet = environ 2 à 2,5 litres par personne).

Règles

À chaque signal (changement de chanson ou bip), chaque participant boit un shot de bière (~3-4 cl). 60 minutes = 60 shots. Le défi : tenir les 60 minutes sans abandonner. Celui qui abandonne a perdu. Celui qui tient = Power Hour réussi.

Variantes

Century Club : La version extrême — 100 minutes, 100 shots. Réservé aux experts (et aux estomacs solides). Power Half Hour : La version courte – 30 minutes, 30 shots. Parfait pour commencer. Version sans alcool : Remplacez la bière par du jus – c’est toujours un défi de discipline (60 gorgées en 60 minutes, c’est beaucoup de liquide).

Conseils

Mangez avant. Jamais de Power Hour le ventre vide. Alternez eau et bière si vous sentez que c’est trop. Le rythme est traître : les 20 premières minutes semblent faciles, le mur arrive entre la 30ème et la 40ème.

Jeux similaires

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